Érase unha vez, os comerciantes competentes e astutos plantaban nas nosas mentes vulnerables a crenza de que só as cremas caras poden facer a nosa pel fermosa e canto máis cara sexa a crema, mellor será o efecto. Pero cremos firmemente nestes estereotipos ata o día de hoxe e cada vez esperamos que "este definitivamente axude".
Non obstante, non hai moito tempo leváronse a cabo unha serie de estudos reveladores que demostraron que por moi eficaz que sexa a crema, debido ao contido de varios elementos químicos, non pode penetrar na pel máis profunda que 0, 15 mm. Isto débese a que a pel é a barreira natural do corpo fronte a factores externos e "na entrada" bloquea as substancias que perciba como estrañas. En consecuencia, o efecto das "cremas milagre" só ten un efecto superficial e temporal sobre ela.
En xeral, este feito é só unha confirmación de que a pel fermosa non se pode conseguir só con cremas. Se queres facelo perfecto, debes traballar nela dun xeito complexo: desde o interior - para acelerar os procesos metabólicos e a renovación da epiderme, mellorar a súa nutrición con substancias útiles e osíxeno e, desde o exterior - co adecuado. coidados e cosméticos naturais que, xunto cun ataque interno, teñen un efecto adicional sobre a epiderme e axudan a mellorar o seu estado.
As substancias beneficiosas contidas nestes remedios naturais ou caseiros (sen varios elementos químicos) son mellor percibidas pola pel e penetran máis profundamente.
Fermosa pel facial: como conseguir e cando esperar resultados?
Co propósito defacer a pel perfectamente fermosae librarse incluso das engurras, só precisa de 8 semanas de influencia activa sobre el desde dentro como desde fóra. O feito é que o período da súa completa renovación dura exactamente dous meses. Polo tanto, se durante este tempo traballas arreo para mellorar o seu estado, na saída podes obter un material completamente limpo, aveludado efermosa pel. . .Como conseguiloe que facer? - siga as nosas recomendacións todos os días e en breve sorprenderá coa súa propia reflexión.
Fermosa pel: traballar desde dentro
Renuncia aos malos hábitos
A nicotina destrúe as reservas de coláxeno e elastina. Estas proteínas son o esqueleto da xuventude e beleza da nosa pel, son responsables da súa frescura e elasticidade. É por iso que as mulleres que fuman afrontan moito antes os primeiros signos de envellecemento, en contraste cos seus compañeiros que non fuman.
Ademais, no proceso de fumar, debido á vasoconstricción e á ralentización da circulación sanguínea, a pel non recibe substancias útiles e a súa "respiración" empeora. Como resultado, toma gradualmente un ton grisáceo ou amarelo, pouco parecido ao aspecto saudable e radiante polo que te estás esforzando.
O alcol, ademais de destruír as mesmas fibras de coláxeno e elastina, tamén deshidrata o corpo, o que afecta de forma natural á enfermidade: perde o seu anterior rubor e unha cor sa, aparecen engurras temperás por mor dun desequilibrio de humidade, etc.
Falando de equilibrio de humidade
A hidratación adecuada é a clave para unha pel fermosa e xuvenil. Polo tanto, para manter o equilibrio hídrico, cómpre beber polo menos 2-2, 5 litros de auga diariamente. É auga, e non té, zume ou café: o corpo percibe todo isto como comida lixeira.
Fermosa pel: como lograr coa nutrición
A condición da cara é a resposta á nosa nutrición. Se comes alimentos procesados, comida lixo, alimentos saturados de graxas, conservantes e hidratos de carbono lixeiros, non debes sorprenderte por varias irritacións, erupcións cutáneas e un complexo pouco saudable.
Mellor elixir comida sa. . . Así, non só axustarás a túa figura, senón que mellorarás de xeito visible e moi rápido o estado da túa pel. Prefire cocer ou cocer antes que fritir; isto só fará que a comida sexa máis rica en sabor, pero non prexudicará nin a pel nin o corpo. Engade froitas e verduras á túa dieta, pero é mellor comelas frescas, xa que durante o tratamento térmico a maioría dos nutrientes perden as súas valiosas propiedades. Ademais, coma froitas secas e froitos secos cando apetece algo pouco saudable ou doce.
Vitaminas
Asegúrese de consumir vitaminas regularmente. Xa sexa a través de froitas e verduras, ou en forma de pastillas. Para as peles fermosas é importante o uso de vitaminas C, E, A, D. Aceleran os procesos metabólicos e participan na síntese de coláxeno. E isto, como se mencionou anteriormente, é extremadamente importante para a pel.
Camiña máis
Corre, sae á natureza, camiña polo bosque. O principal é que estás máis a miúdo ao aire libre para que, ao entrar no corpo, o maior osíxeno posible flúa cara ás capas internas da pel.
Visita a un dermatólogo
A pel é o espello do noso corpo e a maioría dos problemas da pel derivan de alteracións no funcionamento dos órganos internos. Polo tanto, se sofres acne e irritación persistentes, debes ir a ver un dermatólogo. Quizais a razón sexa un mal funcionamento dos intestinos ou do fígado.
Masaxe a cara
A eficacia da masaxe en cosmetoloxía foi probada por numerosos estudos. Este procedemento non só fai a pel máis fermosa, senón que a estreita, suaviza as engurras, mellora notablemente a súa cor, etc. A masaxe pódese facer a calquera idade, é igualmente efectiva aos 17 e aos 57 anos. O único é que non se pode facer masaxe se hai irritacións, acne, erupcións cutáneas, etc.
Fermosa pel: como conseguilo rapidamente: cambia a cosméticos naturais
Os cosméticos para o fogar son bos porque son 100% naturais. Ademais, a eficacia destas receitas está demostrada pola experiencia das belezas máis destacadas da historia, desde Cleopatra ata moitos personaxes públicos do noso tempo. Na casa, podes preparar non só máscaras, senón tamén cremas.
Aquí non se precisan ingredientes exóticos, o principal é que abundan en substancias útiles. Así, por exemplo, para preparar unha crema facial caseira, cómpre tomar vaselina cosmética como base e engadir alí ingredientes adecuados ao seu tipo de pel.
Para as máscaras, a proteína ou a xema dun ovo, arxila ou amidón úsase con máis frecuencia como compoñente principal.
Para pel secaengade aceites esenciais (améndoas, sementes de uva, jojoba, oliva, coco, etc. ), mel, crema agria, fariña de avea, infusións, arxila á composición.
Para aceitosos: limón, Roma, kefir e pan, arxila.
Para o normal: infusións de herbas, fermento, claras de ovo, mel, sal mariña, arxilas.
Para pel combinadacómpre coidar o seguinte: na zona T, aplique produtos para pel oleosa, nas meixelas - para pel seca.